From Alex Evenings, this gown features:Metallic knit fabricationSheath silhouetteOne shoulder necklineSleevelessLinedRuched waist detailZipper back closureApprox. 53#double; in lengthPolyester/spandexMachine wash/tumble dryImported.

Nur eine einzige schlaflose Nacht kann krank machen

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Saint Laurent cable-knit cardigan For AW21 Saint Laurent calls upon preppy staples including this red and black cardigan. Designed with a chunky cable-knit design, this piece is finished with classic varsity details including striped trims. Made in Italy The origin of the goods may vary from batch to batch. Please refer to the actual product. Highlights red/black metallic threading knitted construction cable knit V-neck long sleeves ribbed cuffs and hem two front patch pockets straight hem front button fastening Composition Viscose 68%, Metallic Fibre 32% The composition information is subject to the actual product. The product composition details of the spliced material will be split and displayed. Washing instructions Hand Wash The washing method is subject to the commercial washing standard Wearing The model is 1.78 m wearing size M Product IDs FARFETCH ID: 17412634 Brand style ID: 673747Y75GO

Polo Ralph Lauren roll-neck chunky-knit jumper Highlights chocolate brown wool-cashmere blend chunky knit roll neck drop shoulder long sleeves straight hem Composition Wool 90%, Cashmere 10% The composition information is subject to the actual product. The product composition details of the spliced material will be split and displayed. Washing instructions Hand Wash The washing method is subject to the commercial washing standard Wearing The model is 1.78 m wearing size S Product IDs FARFETCH ID: 19719932 Brand style ID: 211910459002

Schlechter Schlaf kann krank machen. Die Folgen: erhöhtes Alzheimer-Risiko, Depressionen, Diabetes, Übergewicht oder Bluthochdruck. Und schon eine einzige ruhelose Nacht kann unserem Immunsystem schaden. Wissenschaftler des Dasman Diabetes Instituts in Kuwait haben herausgefunden, dass auch nur kurzfristiger Schlafmangel Entzündungs-Reaktionen im Körper erhöht. Die natürliche Abwehrkraft des Körpers gegen Verletzungen und Infektionen werde immens herabgesetzt. Höhere Entzündungsreize bei Schlafmangel Grundsätzlich sorgt erholsamer Schlaf für eine Senkung des Blutdrucks und „ausgeruhte“ Blutgefäße. Dieser physiologische Prozess war jedoch durch die schlaflose Nacht beeinträchtigt, stellten die Forscher bei einer Analyse von Monozyten bei Probanden fest. Diese Art von Immunzellen ist für die Abwehr von Keimen und Viren unerlässlich. Zudem nahm die Zahl der für Entzündungsreize verantwortlichen, nicht-klassischen Monozytenarten zu, schreiben die Forscher im Fachmagazin „The Journal of Immunology“. Lesen Sie auch Immunsystem stärken: Das sind die 20 besten natürlichen Virenkiller Mit diesen Tipps sind Sie bestens auf die Erkältungszeit vorbereitet! Gesundes Herz, Haut & Haare: Welche 5 Pillen dem Körper wirklich helfen Dr. Yael Adler erklärt, wie sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel von Jod bis Zink sind. Schon frühere Studien zeigten, wie wichtig ausreichend Schlaf für das Immunsystem ist. So war bei Menschen mit weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht ein Infekt 4,2-mal so wahrscheinlich wie bei jenen mit mehr als sieben Stunden Schlaf. ► „Unsere Ergebnisse unterstreichen eine wachsende Herausforderung für die öffentliche Gesundheit“, sagt Studien-Leiterin Dr. Fatema Al-Rashed. Denn: Der technologische Fortschritt und zu viel Bildschirmzeit stören zunehmend den Schlaf. Schon ein Nickerchen kann helfen Ihre Studie unterstreiche die Bedeutung der Schlafqualität bei der Regulierung von Immunreaktionen und Entzündungen. Denn: Eine Verbesserung könnte Entzündungen verringern und die Gesundheitsergebnisse verbessern, sind die Forscher überzeugt. Übrigens: Schon mit einem einstündigen Nickerchen kann man sich gesünder schlafen! Wer mittags bis zu 60 Minuten schlief, hatte in einer Untersuchung einen um vier Prozent niedrigeren mittleren systolischen 24-Stunden-Blutdruckwert und einen um zwei Prozent stärkeren Blutdruckabfall bei Nacht als Personen, die keine Siesta hielten.

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